Terenzio Traisci

Terenzio Traisci

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Psicologo del Lavoro, Formatore di Psicologia Positiva, esperto di Edutainment, cioè Formazione unita ad Intrattenimento, sui temi della Gestione dello Stress, Conflitti e Motivazione.
Co-autore del libro Felicemente Stressati e ideatore del metodo Ingegneria del Buon Umore®. Sempre più urgenze, scadenze, incomprensioni, nervoso e insoddisfazione sono alcuni dei problemi connessi ad una cattiva gestione dello stress come individuo e in team. Un prolungato stato di Stress altera il sistema immunitario e l’umore, abbassando le capacità cognitive e comunicative. Per gestire lo stress si può aspettare che le cose cambino all’esterno, oppure possiamo interpretare le fonti di stress in modo differente,più utile e in condizioni psico-fisiche migliori. Chi partecipa all’incontro con Terenzio Traisci, avrà imparato, in modo pratico e divertente, come cambiare il proprio umore per far funzionare il cervello al meglio e gestire lo stress.